Esse capítulo fala de um
exercício para descobrir o que estamos dispostos a fazer e o que desejamos
mudar em nós para ser o amor em ação?
Começamos o exercício escrevendo
a frase : Eu Amo, Portanto.........e, depois preenchemos o espaço em branco
assim :
- Primeiramente preenchemos com tudo o que
precisamos abandonar para poder amar mais, como, por exemplo : não posso ficar
carregando dentro de mim : raiva, orgulho, egoísmo, ciúmes, ressentimento,
amargura, pessimismo, medo, pena de mim mesmo, falta de confiança em mim mesmo,
hábitos, preocupação comigo mesmo, sentimento de inadequação..... porque esses
sentimentos sugam toda a nossa energia criativa e não podemos permitir que
essas situações nos impeçam de fazer aquilo que precisamos fazer. Somos amor,
portanto podemos convidar os anjos para entrar em nossas vidas e nos ajudarem a
mudar estes estados de consciência que impedem o desabrochar total de nossos corações.
- A seguir, descrevemos uma
situação positiva, situações que aconteceram quando estivermos amando. Pense nessas perguntas : Quando eu for amor,
como será o meu universo? Como será a minha vida? Como eu vou tratar a mim
mesmo e os outros?
- Depois de pensar e escrever
tudo, falaremos em voz alta todos os compromissos de amor que assumimos ao
escrever .... Eu sou Amor, Portanto......
Quando abrimos o nosso coração,
quando afirmamos que nada conseguirá impedir a expressão do nosso amor, todas
as forças internas e externas correm para nos ajudar. Se a intenção do nosso
coração for pura e o que pedirmos estiver de acordo com o plano divino, Deus
enviará assistentes para ajudar o nosso trabalho de amor.
Outro segredo do coração é que,
quando nos doamos, ajustamos a nossa doação não de acordo com o que pensamos
que podemos aguentar, mas de acordo com o tamanho da necessidade.
Temos que nos lembrar também que
mesmo nos dedicando aos outros, não podemos e não devemos ignorar as nossas
próprias necessidades. O amor é sacrifício, mas não devemos nos destruir neste
processo de amar.
Às vezes é difícil permitir-nos
estabelecer limites ou fazer algo por nós mesmos em primeiro lugar,
especialmente quando as pessoas contam conosco. Mas, se desejarmos dar apoio
real às pessoas, precisamos dar-nos permissão para fazer as coisas que
aumentarão o fogo no nosso coração, para que possamos ter este fogo quando
precisarmos acalentar e nutrir os outros.
Livro : “Alquimia do Coração”
Viva
as perguntas agora antes de realizar o exercício :
- Medite um pouco sobre os seus
“portantos” ? Faça uma lista daquilo que está disposto a fazer para ser o amor
em ação.
- Ajuste o que quer doar com o
tamanho da necessidade e não pelo que pensa que consegue suportar ?
- Enfrente os seus medos. Existe
algo que tenha medo de enfrentar, que o impeça de progredir? Pergunte a si
mesmo como pode vencer este medo e de que tipo de ajuda precisa para fazê-lo ?
E agora você já pode fazer o seu
exercício de Amor.
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