Pesquisa indicou que 23% dos profissionais entrevistados
passam pela depressão pós-férias. Para eles, os Florais de Bach trazem conforto
emocional
Síndrome pós-férias ou depressão pós-férias é um grupo de
sentimentos negativos que pode atacar profissionais dos mais variados setores.
Desânimo, irritação extrema, tristeza, apreensão e outros sintomas – juntos ou
separados – compõem o quadro, cada vez mais comum nas corporações.
Uma pesquisa da ISMA – BR (International Stress Management
Association no Brasil, feita com 540 profissionais das cidades de Porto Alegre
e São Paulo mostrou que, na faixa dos 25 aos 60 anos, 23% dos executivos são
afetados pelo problema. “Os Florais de Bach originais, por não terem
contraindicação, são ideais para o tratamento natural dos quadros depressivos
como estes”, recomenda Maria Aparecida das Neves, terapeuta floral e educadora
na área.
Se voltar ao ritmo natural de trabalho após as férias é
natural, ficar desanimado não o é. Para quem se percebe desanimado, GENTIAN é o
floral indicado. Segundo a terapia do Dr. Bach, Gentian é indicado para quem se
desapontou frente a um obstáculo (que, nesse caso, é a volta ao cotidiano). É,
também, a essência do encorajamento, do resgate da fé – não necessariamente a
fé religiosa, mas a fé na vida, na conquista. É adequado para os desanimados e
sem interesse após uma atividade; para quem sente melancolia, desinteresse ou
depressão e quando falta coragem diante de um obstáculo. Se o problema é falta
de energia para lidar com a rotina, HORNBEAN dá ao indivíduo forças para
continuar.
Há casos em que a simples ideia de voltar ao trabalho deixa
o profissional doente. Essa apreensão em pensar em retornar para a pressão do
dia-a-dia é tratada com o floral ASPEN, que trata sentimentos como medos vagos,
pressentimentos e presságios ruins, além de combater a ansiedade sem razão
clara e o desespero.
Os quadros de ansiedade podem ser trabalhados com a ajuda do
RESCUE REMEDY, a essência do resgate, um composto de cinco florais que atua em
casos de ansiedade, desespero, nervosismo, estresse e quadros de pânico. Já
quem não consegue se concentrar no trabalho e precisa de foco deve optar pelo
CLEMATIS, que promove a concentração e traz o profissional de volta ao foco do
seu trabalho.
A angústia, a culpa e até a raiva estão presentes nos
quadros de depressão pós-férias. Para tratar cada um dos sentimentos há um
floral específico: SWEET CHESTNUT para a angústia, porque é o floral que trata
desde o sentimento leve de angústia até os quadros mais graves do problema que
leva ao desespero; PINE é o floral para quem sente culpa por não estar feliz no
trabalho e HOLLY vem ao auxílio dos que sentem raiva por terem de trabalhar
após um período de férias.
Nos momentos em que é necessária a readaptação ao trabalho,
WALNUT pode ajudar. Trata-se da essência para quem precisa encarar uma nova
situação – mesmo que ela já tenha sido vivenciada anteriormente.
Maria Aparecida das Neves diz que é importante que quem
deseja apoiar-se nos Florais de Bach procurem por um terapeuta floral, que
indicará as essências mais adequadas para cada caso. “É possível ministrar até
seis florais concomitantemente, mas para que eles surtam o efeito esperado é
importante entender quais são os sentimentos presentes naquela fase da vida do
indivíduo para, então, poder tratá-los adequadamente”, ensina.
por Maria Aparecida das Neves
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