Exercitando os músculos do Coração

   O segredo para atraimos aquilo que desejamos é começar a nos tornarmos daquela maneira. Em vez de desejar ser amado, devemos ser amorosos. Se desejarmos aumentar a nossa capacidade de dar e receber amor, devemos começar dando mais amor aos outros.

   As pessoas ou as situações que “atravessam” nossas vidas são, provavelmente, mensageiros do amor que vieram nos mostrar que o nosso coração precisa se esforçar um pouco mais nesta ou naquela direção.

   Dizia um poeta que: “ Existir como ser humano é como viver numa ‘casa de hóspedes’. Todas as manhãs chega alguém novo, um novo mensageiro. Precisamos dar boas-vindas até mesmo ao sofrimento que adentra de forma violenta e arrasta consigo toda a mobília, pois este hóspede pode estar abrindo espaço para algo novo e maravilhoso. Sejamos gratos por tudo o que nos acontece, porque cada coisa foi enviada como uma orientação do alto.”

   Esta atitude de abrir o coração e aceitar a pessoa ou a situação de dor pode ser uma das experiências mais transformadoras pela qual poderemos passar. Poderá ser também a que requer mais coragem, pois são necessárias coragem e vontade para amarmos. O amor exige coragem porque nos força a caminhar por um território desconhecido. A coragem é o desenvolvimento do amor e da sabedoria do coração que nos torna ousados para fazer o ato correto, honrado e necessário, mesmo que temporariamente desconfortável.

   No reino do coração, sempre que nos permitimos ultrapassar os limites aos quais nos conformamos, expandimos a nossa capacidade de amar.

   As nossas almas desejam ultrapassar esses limites; por isso, com frequência, atraímos inconscientemente as pessoas que nos farão ficar face a face com o nosso próximo desafio. Os relacionamentos são oportunidades notórias para exercitarmos os músculos do coração.

   “O amor certamente não nos deixa onde nos encontrou, nem nos permite deixar o outro onde o encontramos.”

                                               Livro : “Alquimia do Coração”

   Viva as perguntas agora :

- Identifique o próximo esforço que terá de fazer para abrir seu coração um pouco mais.

- Quais os mensageiros que estão pedindo que você se esforce um pouco mais ?

- O que estão tentando lhe dizer ?

- O que precisa fazer para dar este próximo passo ?

- Existe alguém que o aborrece ou algo que não queira fazer porque isso vai obrigá-lo a sair da sua “posição cofortável” ?

- Como poderá abrir o seu coração para abraçar esse alguém ou essa situação que o aborrece ?

                                             A Perspectiva do Coração

   O ponto de realidade é o coração, e a chave para a compreensão da realidade em qualquer situação é a perspectiva do coração.

   “Centrados no coração podemos ver as coisas como elas são.” Dizia Saint Germain.

   A perspectiva do coração é pensar, sentir, agir e respirar conscientemente pelo coração. Qualquer coisa que façamos, até mesmo servir uma xícara de chá a alguém, pode ser feita como uma expressão do nosso coração. A perspectiva do coração muda a forma como tratamos a nós mesmos. A perspectiva do coração produz honestidade e fomenta compaixão.

   Quando temos a perspectiva do coração, procuramos manter sempre o coração aberto e receptivo para que, se alguém estiver sofrendo, ele se sinta seguro para vir se refugiar ali. A perspectiva do coração é o gênio criativo que procura a forma de saturar de amor todas as situações. E, inevitavelmente, encontra a melhor e mais elevada solução para o problema mais difícil.

   Pela perspectiva do coração, fazemos um esforço consciente de nos relacionar com a beleza de cada alma, e não com as idiossincransias da personalidade exterior. Procuramos não julgar o outro, pois não sabemos o fardo que ele está carregando, ou se estamos interpretando os seus atos de forma correta.

   Pela perspectiva do coração, percebemos também os desfios que encontramos pelo caminho como “avisos de amor”, momentos em que somos chamados a demonstrar amor ou a aprender algo novo acerca do amor.

   Precisamos prestar mais atenção, porque na maior parte do tempo, ficamos tão preocupados com o que “temos de fazer” que não temos tempo de viver a nossa vida com o coração, não temos tempo de “Ser”.

   Um dia, um grupo de pessoas pediram para Madre Teresa de Calcutá para que ela falasse algo que faria mudar a vida deles. E ela disse : “Sorriam uns para os outros ! Encontrem tempo uns para os outros, desfrutem da presença uns dos outros!”  Em outra palavras, lembrem-se do coração.
                                                 Livro : Alquimia do Coração

   Viva as perguntas agora :

 - Pratique centrar-se no coração : De manhã ou à noite, e também várias vezes ao dia:

     “Coloque a sua atenção no Coração”

   Se for possível feche os olhos e simplesmente sinta a presença do seu coração, procure pensar, sentir,agir e respirar como se o fizesse pelo coração.

   Comecei a ler essa semana o livro “Alquimia do Coração”, que fala basicamente em como ou o que podemos fazer para aumentar a nossa capacidade de amar e ser amado.....e no final de cada capítulo o autor formula algumas perguntas para meditarmos sobre elas nessa nossa jornada. Achei vários trechos interessantes e que podem ajudar a nós e a todo nosso Planeta Terra ......e resolvi postar.

   Vamos lá então..... esse é o primeiro trecho que vou postar e suas perguntas.... depois conforme eu for lendo vou postando outros trechos com carinho..... assim quem sabe aumentando a nossa capacidade de Amor conseguimos “Todos Juntos” fazer desse nosso planeta um mundo melhor e mais Feliz .....

                  Aumentando a nossa capacidade de Amar

   “Os que encarnam a chama vivente de amor são transformadores, transformam tudo o que tocam.”

   Não importa quem sejamos, não importa o chamado que sigamos, nós também podemos ser transformadores pelo amor. Nós também podemos tocar um, ou muitos corações, que esperam exclusivamente por nós, almas que só responderão à expressão inconfundível do nosso coração.

   No final das contas, não há nada mais importante do que aumentarmos a nossa capacidade de amar. É por isso que muitos, ou todos os assuntos importantes da vida estão relacionados com a necessidade inata de dar e receber amor.

   Como esta jornada nem sempre é fácil, às vezes escolhemos a estrada mais segura e menos elevada, para recuperar o fôlego. E, algumas vezes, não conseguimos mais retornar à estrada mais elevada. É compreensível. Talvez tenhamos sido profundamente feridos nesta vida e não queiramos abrir o coração e correr o risco de sermos rejeitados novamente. Talvez estejamos zangados com as pessoas..... ou talvez estejamos nos sentindo culpados por termos errado e tenhamos nos convencido de que não merecemos ser amados.

   Em alguns casos, nos isolamos inconscientemente. Nos recolhemos ao castelo do nosso coração e construímos muitas camadas de proteção em torno dele para que ninguém consiga se aproximar de nós e nem nós de ninguém. Mas essas defesas nos mantêm afastados exatamente das coisas que mais ansiamos, nos impedem de viver a experiência íntima de dar e receber amor.

   É aí que o universo conspira para nos despertar e nos levar de volta para a estrada mais elevada.

   Se pudermos aceitar essa verdade, de que todas as nossas experiências destinam-se a nos ensinar a dar e receber mais amor, então subitamente as circunstâncias da nossa vida iriam fazer mais sentido. Somos despertados para a necessidade de uma caminhada mais elevada com o amor. E a jornada a estes abismos profundos e picos mais elevados torna-se uma caminhada sagrada.

                                                   Livro : Alquimia do Coração

   Viva as perguntas agora :

- Como abrir o coração e compartilhar livremente do meu amor com as pessoas ?

- Como dar poder ao coração para que eu realize a minha razão de ser e alivie um pouco o sofrimento dos outros ?

- Como curar o coração da dor do passado e aumentar a minha capacidade de amar ?

- Como dar aos outros e ainda encontrar tempo para nutrir a mim mesmo ?

- Como entrar no coração e avivar o fogo interno do amor ?

- Como posso me tornar um transformador vivo de amor ?